Asperge omelet

Benodigdheden per persoon: 2 eieren klein scheutje karnemelk 10 groene aspergetips 1/2 teentje knoflook 1/2 - 1 theelepel gedroogde chilivlokken (Cayennepeper) 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas zeezout zwarte peper uit de molen roomboter Snijd…
Lees meer
www.candidacoach.nl gehakt met een zoetje

Gehakt met ‘een zoetje’

,
Het is inmiddels ruim 6 jaar geleden dat ik onvrijwillig het Candidadieet ging volgen. Hoewel ik dacht gezond te eten, was ik toch ook gek op allerlei tussendoortjes. Ik was gewend mijn boodschappenwagen gedachteloos vol te kieperen met alles wat er lekker uit zag.
Lees meer

Zelfs met ‘verkeerde’ genen kun je diabetes echt voorkomen

We eten ongezond en we bewegen te weinig. Daardoor ontstaan hart- en vaatziekten, overgewicht, kanker en ook diabetes. Prof. dr. Hanno Pijl is ervan overtuigd dat we veel van deze gezondheidsproblemen kunnen voorkomen met andere voeding: eten wat de aarde zelf voortbrengt.
Lees meer
www.candidacoach.nl thee

Vreemde korrels in de thee

Althans, dat zou je denken. De Keuringsdienst van Waarde vond naast theeblaadjes vreemde korrels in het theezakje. Wat zit er naast thee nog meer in het zakje groene of zwarte thee van Lipton..?
Lees meer

Darmtuinieren

Een goede gezondheid is voor een belangrijk deel het gevolg van een goede darmflora. Darmtuinieren helpt daarbij.
Lees meer
www.candidacoach.nl superfoods

Superfoods of E-nummers?

Giel Beelen in gesprek met het voedingscentrum over superfoods en E-nummers. Luister en huiver.
Lees meer