Weinig energie
BlogJosé tuurt uit het raam. Ze wéét dat ze vanmiddag nog wat werk af moet hebben, maar waar haalt ze de energie vandaan? Ze staat dagelijks al moe op. Vooral nu de dagen nog kort zijn heeft ze weinig energie. Zal ze een vakantie boeken? Misschien is een weekje er tussenuit voldoende om energie op te doen? ...
De leaky gut (lekkende darm)
Blog“Dat is dan €44,90, alsjeblieft”, zegt de dame van de drogisterij. Mieke rekent het af en stopt de producten in haar tas. “Nu maar hopen dat het helpt, hè? Sterkte ermee!”, wenst ze haar nog toe. “Ja, dank je”. Mieke hoopt het ook.
Zo voorkom je griep
BlogIneke trekt het dekbed stevig over zich heen. Ze rilt van de kou, maar haar voorhoofd gloeit. Hoe hoog zou de koorts nu zijn? Gisteravond voelde ze het al opkomen; keelpijn, hoofdpijn en een wankel gevoel in de benen ...
Vage klachten en de impact op je leven
BlogDeze week werd ik geïnterviewd voor een artikel in het magazine GezondNU over onverklaarde, vage klachten en de impact die het heeft op je leven. Vanaf mijn tienerjaren stapelden de vage klachten zich op en zo’n dertig jaar(!) later werd mij pas duidelijk dat deze klachten met elkaar in verband stonden en door Candida werden veroorzaakt. Ik durf te zeggen dat ik weet welke impact vage klachten door Candida heeft op je leven.
Spruw
BlogHet is alweer 20 jaar geleden dat mijn jongste kind ter wereld kwam en ik mocht genieten van een heerlijke kraamtijd. Ik zat op de bekende roze wolk en genoot van een fantastische borstvoeding waarmee ik mijn dochter alles kon geven wat ze nodig had. Ken jij die roze wolk ook?
Help, ik val teveel af!
BlogZe keek in de spiegel terwijl ze haar handen waste. Het was geen verbeelding, ze was duidelijk afgevallen. Sinds Nanda het Candidadieet volgde en de suiker liet staan vlogen de kilo’s er af. Haar broeken en shirts vielen nu ruim en ook in haar gezicht was het goed zichtbaar. Het baarde haar zorgen. Hoe ver zal het nog gaan met deze suikervrije leefstijl?