Ik slaap nu beter en voel me veel positiever

Ik ben heel trots op wat ik bereikt hebt met dit programma. Mijn spijsvertering werkt nu goed, ik slaap weer langer én goed, wandel elke dag 7,5 km en voel me veel positiever. Als ik nu buikpijn heb is het van het lachen. Ik ben me door het programma meer bewust van welke voeding mij past. Heb ik toch iets verkeerds gegeten? Dan heb ik de volgende dag geen fut en merk ik het aan mijn stemming. Ik laat me niet meer verleiden door zoetigheid en ben goed voorbereid als ik uit eten ga.