Ik had niet verwacht dat ik al dat lekkers zou kunnen laten liggen

Ik vond het erg fijn dat er niet alleen gekeken wordt naar de algemene inhoud van het Candidadieet, maar dat er een persoonlijk dieet wordt samengesteld, mocht dit nodig zijn. Ik twijfelde vooraf heel erg of de aanpak van het groepstraject via webinars, mails en persoonlijke gesprekken echt zou helpen voor mij. Meestal heb ik wel meer een stok achter de deur nodig en iemand die wekelijks met mij meekijkt om te kijken of het ook echt goed gaat. De aanpak heeft uiteindelijk wél goed uitgepakt. Ik was zo klaar met alle ongemakken die Candida met zich meebrengt dat ik enorm gemotiveerd was. Dit had ik van te voren niet verwacht.

Ik eet weinig tot geen suiker meer. Dit klinkt misschien logisch, omdat dit de basis van het Candidadieet is. Toch had ik niet verwacht dat ik al dat lekkers zou kunnen laten liggen. Ik ben bewuster bezig met mezelf, ben veel meer gaan koken. Voorheen at ik overal en nergens, maar nu vind ik het fijner om zelf eten te maken zodat ik lekker kan eten wat ik mag eten.

Als je echt gemotiveerd bent om je patroon te veranderen zou ik coaching zeker aanraden.