De juiste focus op gezonde voeding heeft mij meer energie opgeleverd

Ik twijfelde of Candida op zichzelf wel een ‘bron van kwaad’ is en waarom dit vanuit de traditionele wetenschap dan genegeerd wordt. In mijn ogen is het een symptoom van een disbalans in de darmen die een oorzaak vindt bij stress, burn out, te weinig slaap en/of beweging en psychische redenen. Mensen die empathisch zijn, perfectionistisch, enz… gaan hier sneller last van hebben.
Ik zag er daarom tegenop om geld te spenderen aan iets wat mogelijk ongefundeerd is. Maar uiteindelijk heeft de juiste focus op gezonde voeding mij meer energie opgeleverd. Ik maak nu tijd vrij om te koken en tracht er een rustmoment van te maken. De routine geeft me houvast. Yvonne biedt haar hulp aan vanuit ervaring. De stiptheid en planmatigheid van de aanpak, maar toch de mogelijkheid hebben voor interactie en het stellen van vragen, sprak mij erg aan. Na drie maanden ben ik er nog niet helemaal, dus wie weet tot later!