Doe de stresstest

"*" geeft vereiste velden aan

Stress is niet per se slecht. Van wat gezonde spanning ga je beter presteren. Maar stress in overvloed is ongezond en maakt je ziek. Het geeft een negatief gevoel en vervelende fysieke klachten. Aanhoudende stress is ook een aanslag op je spijsvertering en immuunsysteem. Je hebt regelmatig trek in (zoete) snacks. Of eet wat vaker makkelijk, omdat je geen tijd of zin hebt om te koken. Ongemerkt voed je de Candida in je darmen en neem je noodzakelijke voedingsstoffen niet meer goed op. Als je niet oppast kom je in een neerwaartse spiraal van je lamlendig voelen en snacken en loop je ook nog het risico op een burn out.

Welke signalen herken jij?

Hoe druk is jouw leven? En hoe reageert jouw lijf daarop? In de stresstest zijn de signalen van stress voor je op een rij gezet. Vink aan wat je soms, regelmatig, zeer vaak of altijd herkent en ontdek in 5 minuten met hoeveel stress jouw lijf het te stellen heeft.
Lichamelijke signalen bij stress
Mentale signalen bij stress
Emotionele signalen bij stress
Mijn gewoontes
Signalen van mijn gedrag bij stress
Herken je veel signalen?

Dan wordt het tijd om jezelf meer aandacht te geven. De signalen geven aan dat de druk te hoog is. Ongemerkt werk je aan een burn out, saboteer je je darmgezondheid en wakker je een Candida-infectie aan. Je kunt er zelf iets aan doen, maar moet er wel de tijd voor maken. Vul hieronder je gegevens in, dan ontvang je de uitslag van deze test in je mailbox. Wil je telefonisch contact om jouw score te bespreken? Ik stuur je een appje voor het maken van een afspraak.
Naam*
Telefonisch contact
Gratis informatie en tips
Hiervoor kun je je op ieder moment weer eenvoudig afmelden.
Zie de privacyverklaring.

PS. Je gegevens zijn veilig en worden vertrouwelijk in behandeling genomen. Zie ook de privacyverklaring.

Herken je veel signalen?

Dan wordt het tijd om jezelf meer aandacht te geven! De signalen geven aan dat de druk te hoog is. Ongemerkt werk je aan een burn out, saboteer je je darmgezondheid en wakker je een Candida-infectie aan. Met alle gevolgen van dien…

Gelukkig kun je er zelf iets aan doen! Met de cursus Het Hele Jaar Leven Vol Positieve Energie help je jezelf elke dag herinneren hoe je met kleine oplossingen meer rust en balans in je dagelijks leven krijgt.

Het is fijn om elke dag iets positiefs te ontvangen!

Deze cursus kwam voor mij precies op het juiste moment. Heel fijn om elke dag herinnerd te worden aan wat ik zélf kan doen om positief te blijven in deze tijd.

Met deze cursus houd ik de balans tussen het druk hebben en ontspannen genieten. Ik kies de handvatten die me weinig tijd kosten, waardoor ik snel verbetering merk in mijn energie. Geweldig zoals kleine oplossingen zoveel positieve energie kunnen opleveren! 

Geen zweverig gedoe, maar elke dag een praktische oplossing. Daar hou ik van! 

In een tijd waarin zoveel negatieve berichten voorbij komen is het heerlijk te merken dat ik zelf mijn energie hoog kan houden. Somberheid neemt af, energie neemt toe en ik heb weer zin om aan de dag te beginnen. Super blij mee! 

zacht-werkencoach Yvonne