Yvonne stimuleert, legt uit en laat zien welke mogelijkheden er zijn

Gewoon mee beginnen. Ik twijfelde of ik wel zou kunnen volhouden en zag er tegenop niet meer elke ochtend mijn mok koffie verkeerd met (veel) suiker en een stukje cake of ontbijtkoek (liefst met pindakaas) te kunnen nemen. De bezwaren die ik had, blijken niet zo moeilijk of onoverkomelijk als ik dacht. Het programma KOUD KUNSTJE leert je oplossingen te vinden voor alles waar je tegenaan loopt. Samen met Yvonne ga je naar een definitieve andere levensstijl, op een rustige maar wel zekere manier. Yvonne is enthousiast en positief en als ervaringsdeskundige een bron van inspiratie voor iets wat je wel wil, maar niet weet hoe. Yvonne stimuleert, legt uit en laat zien welke mogelijkheden er zijn. Met de hulpmiddelen erbij lukt het goed en na drie weken zag ik al een mooiere gezichtshuid! Kortom, het grote voordeel van dit programma is dat je met deze hulp heel bewust zelf de keuze maakt voor de verandering van eet- en levensstijl. Daarna kun je op die ervaring teruggrijpen als je dreigt terug te vallen in je oude gewoonten.