Workshop Gezond Trakteren

Op een vroege dinsdagavond in januari maken gewichtsconsulente Liselotte en ik kennis met een 12-tal enthousiaste moeders en kinderen voor het volgen van een workshop Gezond Trakteren. Nadat ik kort en bondig heb verteld welke kwaaltjes ik door de jaren heen ontwikkelde door teveel suiker te nuttigen, presenteert Liselotte een proefje met drie glaasjes sap waaruit blijkt dat je smaakt beïnvloedt wordt door wat je daarvoor hebt geproefd. Na een klein kwartier geven de kinderen met hun gedrag aan dat luisteren niet datgene is waarvoor ze zijn gekomen… Aan de slag dus!

Goede samenwerking
De groep buigt zich in teams over 4 traktaties, met een vijfde als uitloop indien een groep snel klaar is. Mooi om te zien hoe ouders en kinderen samenwerken. Het lezen van het recept, raspen van courgette, poffen van maïs en bedienen van de blender… Alle taken worden worden evenredig verdeeld en iedereen is druk in de weer en betrokken. Er wordt lekker gekliederd. Liselotte en ik hoeven alleen te genieten van hun enthousiasme en inzet. De tijd vliegt.

Presentatie
Als afsluiting worden alle traktaties door de betreffende teams gepresenteerd, de werkwijze omschreven, uitgedeeld, geproefd, gekeurd en op kosten ingeschat. Lovende woorden komen als beloning terug bij de teams. De laatste traktaties worden nog verdeeld om mee naar huis te nemen voor broertjes en zusjes nadat we beloven de recepten digitaal aan te zullen leveren.

[metaslider id=1126]